Yoga PrenaTao
Clases de yoga para el embarazo en Barcelona.
Desde el 16 de septiembre, todos los martes en Maitri Studio
En las clases de Yoga Prenatao encontrarás
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Movimiento consciente adaptado a cada trimestre
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Prácticas para aliviar molestias físicas y emocionales
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Herramientas de respiración y meditación para el parto
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Conexión con tu energía y tu intuición
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Un espacio de calma para ti y tu bebé
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Espacio para compartir y sentirte acompañada por otras mujeres
Disfruta de un descuento exclusivo
Apúntate y disfruta de -20% en tu primera clase
La experiencia Prenatao
Una práctica que cuida de ti y de tu bebé, ayudándote a encontrar calma, fuerza y conexión profunda a lo largo de todo tu embarazo.
Martes de 18:00 a 19:15h
En Maitri Studio (Barcelona) –
comenzamos el 16 de septiembre.
Yoga prenatal
Movimiento consciente, respiración, mantras y meditación. Prácticas seguras y adaptadas del yoga tradicional para acompañar cada etapa del embarazo.
Tao & Medicina China
Bioenergética taoísta y elementos de medicina china para equilibrar la energía, aliviar tensiones y conectar con la fuerza interior durante la gestación.
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Clase suelta Drop in Prenatal — 20 €
(si es tu primera clase, contáctanos para obtener un 20% de descuento)
Bono Prenatal 4 clases — 64 €
Bono Prenatal 8 clases — 89 €
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✺ Preguntas frecuentes ✺
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No, para nada. Las clases están pensadas para todas, incluso si nunca has practicado yoga antes.
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Puedes unirte en cualquier trimestre. Cuanto antes empieces, más acompañada te sentirás desde el principio.
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Sí, todas las prácticas están adaptadas al embarazo y siempre tendrás opciones según tu momento y tus necesidades.
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Ropa cómoda que te permita moverte con libertad. Todo el material (esterilla, cojines, soportes) lo encontrarás en el estudio.
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Principalmente en español, pero también puedo adaptarme al inglés si es necesario.
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Sí, siempre que tu médico no te indique lo contrario. Cuéntame antes de empezar (mándame un email a yogaprenato@gmail.com o un Dm en IG @yogaprenatao) y adaptaremos la práctica a ti.
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Es una práctica que combina respiración, movimiento y conciencia energética para equilibrar el cuerpo y la mente. Durante el embarazo ayuda a liberar tensiones, mejorar la circulación y conectar con tu fuerza vital.
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Yoga Prenatao integra no solo el movimiento y la respiración propios del yoga prenatal, sino también mantras, meditación, bioenergética taoísta y elementos de medicina china. Es un enfoque más completo y profundo, pensado para acompañarte a nivel físico, emocional y energético durante todo el embarazo.